Kendi yaşamınızdan öğrenmek için Çevik Yaşam

Belirsizliğin artık bir kural olduğu yeni dünyada, insanın “fabrika ayarlarına” uygun bir yaşam kurması her zamankinden daha önemli hale geldi. Bunun için köklü bir dönüşüm gerekiyor. Yüksek belirsizlik içeren bir dünyada istediğiniz özelliklere sahip bir kişi haline gelmeniz için kendinizi, ortamınızı ve yöntemlerinizi tanıyıp onları istediğiniz yönde geliştirebilmeniz gerekli.

Çevik Yaşam, size bu amaçla kullanabileceğiniz bütüncül bir yaklaşım ve bir teknikler bütünü sunar ve size yaşamınızı değiştirmenin anahtarını sağlar.

Farkındalık kazanmak değişimin ilk adımı. Ancak değişim fark etmekten ibaret değil. Yaşamımızdan keyif almak, tatminli bir ömür sürmek için farkındalık oluşturmak kadar farkındalıklarımız doğrultusunda kendimizi ve ortamımızı dönüştürebilmek de gerekir.

Çevik yaşam, pratik, uygulanabilir tekniklerle size kendinizi, ortamınızı ve kullandığınız yöntemleri tanıtır. Bunu yapmak için de an’a, haftanıza odaklanmanızı sağlar. Haftanıza sokamadığınız şeyi yaşamanıza sokamazsınız. Ama haftanıza alabildiğiniz şey yaşamınızda da gelişmeye başlar.

Kökenlerini yazılım geliştirme ve mühendislik süreçlerinden psikolojiye, psikoterapi tekniklerinden nörobilime kadar geniş bir alandan derleyen Çevik Yaşam yaklaşımı kendi yaşamını ve geleceğini yönetmeye istekli her birey tarafından uygulanabilecek basitlikte. Ama bir o kadar da zor. Pusların ve sislerin açılmasıyla kendinizi ve yaşamınızı görmeye hazır mısınız? Bu kolay teknikler, sizi zorlu bir yolculuğa sokmayacak. Çünkü hayat dediğimiz bu zorlu yolculuğun zaten içindesiniz.

• Belirsizliği bir kaygı kaynağı olmaktan çıkarıp fırsatlar dünyasına çevirmek için
• Olmak istediğiniz kendinizi keşfetmek için
• Olduğunuz kişiden olmak istediğiniz kişiye dönüşüm yolculuğuna çıkmak için
• Gelecek hangi şekilde gerçekleşirse gerçekleşsin ona olabileceğiniz en iyi şekilde hazır olmak için
• Belirsiz bir tarihte sağlayacağınız tatmin duygusu yerine bu hafta ve her hafta tatminli bir yaşam sürmek için
• Neden yapamıyorum ikliminden nasıl yapıyorum iklimine geçmek için

Sizi Çevik Yaşam yaklaşımı ve teknikleriyle tanışmaya davet ediyoruz.

Çevik Yaşamdan yararlanmak için size sunduğumuz seçenekleri değerlendirin:

Çevik Yaşam Nedir? (Farkındalık Eğitimi – 2 Saat)

Bu eğitimle Çevik Yaşama neden ihtiyaç olduğunu kavrayacak, Çevik Yaşamın ana prensiplerinden haberdar olacaksınız. Uygulama içermeyen bu eğitim Çevik Yaşama ilişkin bir farkındalık oluşturmak ve sizi ana kavramlarla tanıştırmak amaçlıdır.

Çevik Yaşam / Kavramlar ve tekniklere giriş (Uygulama Eğitimi – 2 + 3 = 5 Saat)

Bu eğitimle Çevik Yaşamın temel kavram ve teknikleriyle tanışacaksınız. Eğitimin ilk kısmında kavramların sunulması ve tartışılması gerçekleştirilir. İkinci kısımda ise Çevik Yaşamı uygulamaya başlamak için gerekli yaklaşım aktarılır. Hedef, eğitimin ardından katılımcıların Çevik Yaşamı temel çerçevesiyle uygulamaya başlayabilecek bir zemin kazanmasıdır.